| [an error occurred while processing this directive]
|
|
Måndag
|
| Enduro 1 tim Löpning 1.5 tim - 3 grader |
|
|
Tisdag
|
| Enduro 1.5 tim löpning 1 tim - 4 grader |
|
|
Onsdag
|
| Enduro 2 tim testcykel 1 tim - 6 grader |
|
| Torsdag
|
|
|
Fredag
|
|
|
Lördag
|
|
|
Söndag
|
|
|
Endast en man kan vara förkyld på RIKTIGT
|
Vecka
43
Jag har varit helt fri från förkylningar under nästan hela säsongen. Jag har mina trick hur man ska klara sig från att bli smittad, men allt bygger på förebyggande åtgärder. När man klarar sig gång på gång när farsoten drar över byn så blir man nonchalant och till sist hoppar man över den förebyggande vården i form av att hacka en vitlöksklyfta i små bitar och skölja ner den med morgon kaffet och vare så det behövs eller ej så tar man fram skärbrädan och vitlöken även i samband med kvällstandborstningen. Detta har gjort att jag kunnat stå över säkert ett tiotal förkylningsepidemier som härjat inom familjen under de sista åren. Förra veckan så nådde ännu en förkylning ända in i Fjällbonäsbyn. Jag kände mig så stark att jag trodde jag var odödlig sedan ville jag bespara Eva lukten av vitlök ( läs till förmån för det kvällssociala livet). Detta var ett stort misstag, nästa misstag var att jag tänkte när jag ändå är sjuk så kan jag lika gärna passa på att slipa träbänkarna inne i bastun. Dessa halvstockar var inte putsade och behövde slipas. Jag vet av tidigare erfarenhet att jag inte klarar av att slipa inomhus utan att få rejäl astma, denna astma har jag levt med ända sedan födseln. Tanken var att när jag likaså är sjuk och det stod kojdag på programmet så passar jag på att slipa av bänkarna. Jag trodde inte att jag skulle bli sjukare av det, det var misstag nummer två som gjordes under veckan.
Just nu så känner jag mig verkligen inte som någon elittränad individ. När jag
ska gå ner i källaren för att lägga i ved i pannan så är de 15 trappstegen omöjliga
att ta utan att vila vid steg 5 och kring 10:e trappsteget. Snacka om intervallträning
på elitnivå . Lungorna är
fulla av någon gul-grön-röd massa som jag väljer att inte beskriva närmare. Jag
kan bara konstatera att när en riktig karl är sjuk så lämnas ingen oberörd. Skulle
det nu till äventyrs vara någon inom familjen som inte verkar tycka tillräckligt
synd om mig så tar jag mig an fallet omgående. Det är viktigt att Eva och barnen
förstår att de aldrig kan bli lika sjuk som jag. Det underlättar marktjänsten
väsentligen. Problemet just nu är nämligen att både min fru Eva och dottern Maja
påstår att de är förkylda. Får det stå oemotsagt så tappar jag hälften av min
servicepersonal. Jag söker just nu förtvivlat i gamla nummer av Illustrerad vetenskap
för att försöka styrka mina teorier om att en kvinna ALDRIG någonsin kan bli
lika sjuk som en man. Finns det någon som läser detta som har hittat någon relevant
forskningsrapport i ämnet så maila mig omgående.
För att skapa sig goda förutsättningar till en snabb rehabiliteringsperiod så skulle
jag kanske lära barnen konsten att elda en vedpanna med 2.5 kubikmeters ackumulatortank.
Eller kanske ändå inte för det är nog i sanningens namn den enda nytta familjen
har av mig. Fixar ungarna det själva så kanske jag blir helt överflödig .
| |
|