Till startsidan



 
Evas Andra
 
[an error occurred while processing this directive]


Ni har säkert redan läst att PG själv har tagit bort sitt gips och då vet ni också hur klokt jag tyckte att det var. Turligt nog var handen läkt och allt såg fint ut, säger i alla fall PG. Inte har jag talat med någon läkare om det men jag får väl hoppas att han trots mina åsikter om att själv ta bort gipset vågar säga mig sanningen, han är ju både större och starkare än mig, i alla fall i höger hand.

Jag känner det nu som min plikt att som en god hustru hjälpa min man att snabbt få tillbaka styrkan i sin hand. Därför har jag lagt upp ett träningsprogram som han noggrant ska följa. Det är upplagt efter konstens alla regler och väl utprovat av mig själv under många år(jag har bra styrka i mina handleder).

Träningsprogram:
Vecka 24:

Fönsterputsning med mycket gnidande.
Skura golven med rotborste (naturligtvis för hand)
Torka damm och polera möbler.
Rensa ogräs i blombänkarna.

Vecka 25:
Upprepa vecka 24:s träningsprogram.

Vecka 26:
Upprepa samt öka på med att skära lök och annan krävande matlagning.
(Såg i TV att PG behöver träna på det)

Vecka 27-49
Samma övningar men med ökad belastning.

Vecka 50-52
Vila inför Dakar.

Problemet som uppstår är väl att det kommer att finnas för lite träningsmaterial här hemma men det tror jag nog löser sig genom att välvilliga Farmerlipsmedlemmar, som inte bor så långt bort, anmäler sin träningslokal till oss. Säkert kan ni också ha fler tips på bra träningsmetoder för att stärka en handled.

/Eva


Tillbaka


[an error occurred while processing this directive]